Ricetta Sacha Sorrentino Detox Classica

Spesso dopo il weekend in cui ci concediamo qualcosa in più ci sentiamo gonfi, appesantiti e stanchi.

L’errore più grande che possiamo fare è saltare i pasti successivi credendo di dimagrire prima o di riprendere subito la retta via.

In realtà stiamo solo rallentando il nostro metabolismo.
Possiamo usare dei piccoli trucchetti, come un’acqua detox personalizzata, soprattutto se abbiamo difficoltà a bere con regolarità.

La prima ricetta che vi consiglio è composta da 15 foglioline di menta, mezzo a cubetti sedano e scorze di un limone.

Mettete tutti gli ingredienti in una brocca da 1,5 litri e la utilizzate come bevanda durante il giorno. La menta ha una un’azione digestiva e lenitiva, il sedano ha proprietà diuretiche e depurative, le scorze di limone hanno un’azione protettiva per il fegato e digestiva.